• 최종편집 2024-02-25(일)
 
  • 관내 경로당 18개소 대상, 12월일부터 2월말까지 주 2회 운영

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강원타임즈김장회 기자 = 양양군이 관내 경로당 18개소를 대상으로 2023124일부터 2024229일까지 농한기 경로당 체조 교실을 운영한다.

 

이번 농한기 경로당 체조교실은 관내 경로당으로부터 사전 신청을 받아, 경로당 17개소와 군 보건소에서 65세 이상 어르신을 대상으로 주 2, 24회 운영한다.

 

특히 농한기 체조교실 운영경로당은 서문1, 월리, 사천리, 청곡2, 북평리, 오색2, 대치리, 원포리, 인구1, 죽정자리, 용호리, 전진1, 상복리, 물치리, 여운포리, 학포리, 주리, 하양혈리이며 보건소 체조 교실 일정은 매주 수, 목 오전 10시이다.

 

군은 노인인구 증가(10월 기준 9,335, 33.67%)와 만성질환 증가로 어르신들의 건강관리가 요구됨에 따라, 농한기 경로당 이용 어르신들의 신체기능 유지와 만성질환 예방으로 건강증진 향상을 도모하며 건전한 여가문화를 조성한다.

 

체조교실 운영방식은, 강사가 주 2회 경로당을 방문해 요가, 생활체조, 라인댄스 등을 통해 스트레칭 및 근력 강화운동을 진행하고, 기초 건강측정(혈압, 혈당, 콜레스테롤 등), 통합건강 증진교육(영양, 심뇌혈관질환 예방관리, 구강보건, 정신건강관리, 치매관리, 아토피 천식 예방 등) 및 건강상담도 병행한다.

 

특히 겨울철 추운 날씨로 신체활동이 적은 어르신들의 퇴행성 질환을 예방하고, 자가 건강관리 능력을 함양시킬 수 있을 것으로 기대한다.

 

보건소 건강관리과 건강증진팀 관계자는 농한기 경로당 체조교실을 통해 어르신들의 건강한 생활 습관을 형성하고 건강증진에 도움이 되길 바란다, “다양한 건강관리 · 보건교육프로그램 운영을 위해 지속적으로 노력하겠다.”고 말했다.

 

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양양군, 농한기 경로당 체조교실 운영
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