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- 홍석표 법무부 춘천청소년비행예방센터 교육계장 2021/06/01 10:31

“청소년꿈키움센터는 학원인가요? 건물 외벽에 붙어있는 춘천청소년꿈키움센터 간판을 본 적이 있습니다. 이름이 특이한 데 뭐 하는 곳이예요?” 라는 질문을 받은 적이 있다. 청소년꿈키움센터는 법무부에…

마경만 삼척석탄화력반대투쟁위원회 공동대표 2021/05/20 09:45

사람에겐 주기율이란 체내시계가 있는 것이 확실하다. 특히나 농부가 그렇다. 한겨울엔 보통 일출 시간 7시 넘어서 일어나지만 요즘은 오전 5시 지나 동틀 무렵이면 어김없이 눈을 뜨고 일어나 일을 하…

허리 디스크와 척추관 협착증 2021/05/15 21:17

최근 나이와 상관 없이 허리 통증을 호소하는 사람들이 많아지고 있다. 갑자기 찾아오는 ‘찌릿찌릿’ 한 허리 통증을 방치하면 걷기 힘들 정도로 다리가 저려오거나 심하면 마비 또는 대소변장애까지 일으킬 …

충분한 수분 섭취가 누군가에게는 ‘독’이 된다 2021/05/15 21:04

물은 체온을 조절하고 영양분과 노폐물을 운반하는 등 우리 몸에서 중요한 역할을 한다. 하지만 ‘과유불급(過猶不及)’이라는 말처럼 물이 부족해도, 물이 넘쳐도 건강에 좋지 않다. 수분의 섭취와 배…

유방암, 고민하고만 있을까? 2021/05/15 20:17

유방암은 40~50대 여성에게 발생하는 전체 암 중 가장 흔한 암으로 출처를 알 수 없는 정보들이 난무한다. 유방암의 여러 속설에 대한 진실을 알아보자. 한국 여성의 40~50대란 독립하지 않은 자녀들을 …

노인 근감소증 예방 위해 하루 물 섭취 권장량 지키자 2021/05/11 19:04

인체의 근골격은 75%가 수분으로 이뤄져 있다. 이런 체내수분중 10%가 감소하면 근력이 감소하는 등 생리적 문제가 발생할 수 있고, 20%가 감소하면 사망에 이를 수 있다. 평소 적절한 수분 섭취를 통해…

스트레스가 파킨슨병의 원인이 된다 2021/04/22 09:34

미국 로널드 레이건 대통령, 전설의 복서 무하마드 알리 등이 투병한 것으로 유명한 ‘파킨슨병’은 3대 퇴행성 뇌질환으로 꼽힌다. 파킨슨병의 가장 중요한 발병 인자는 ‘고령’이며 만성적 스트레스는 파…

치통유감(齒痛遺憾) 2021/04/21 09:23

‘앓던 이가 빠진 것 같다’라는 속담이 있을 만큼 치통은 예로부터 무서운 통증 중 하나이다. 치통의 발생 원인을 알고 예방법을 잘 지켜 건강한 치아를 유지하자. ◇ 우리가 느끼는 통증은 무엇인가 우…

뇌를 최상의 상태로 작동하게 하는 스위치 2021/04/20 09:49

적당한 스트레스나 긴장은 삶을 더욱 단단하게 해주는 요소가 되기도 하지만 과도한 스트레스와 긴장은 뇌 건강을 해치는 요인이 된다. 특히 노인 스트레스는 우울증과 치매를 유발할 수 있어 생활 속 뇌 건강…

- 이정후 정선국유림관리소장 2021/04/12 11:41

금년 3월말까지 전국적으로 171건의 산불이 발생하였다. 이는 지난 10년(2011~2020) 동 기간 평균 발생건수(214건)보다는 줄어든 수치이다. 그러나 피해면적을 보면 다른 결과가 나온다. 금년 3월까…

- 정연희 강원서부보훈지청 보훈과 2021/04/07 19:20

오는 4월11일은 대한민국임시정부가 수립된 날이며, 올해 2021년은 대한민국임시정부가 수립된 지 102주년을 맞이하는 해이다. 대한민국 임시정부는, 1919년 3월 1일 일제로부터의 독립을 선언하는 만세운동…

- 천성애 동해시선거관리위원회 홍보주무관 2021/04/07 13:04

연일 방송사의 큰 이슈가 되었던 4월7일 재보궐선거가 끝이 났다. 우리나라는 헌법에 규정된 국민의 참정권 실현을 위해 여러 가지 선거제도를 운영중이며 그 중 사전투표 제도는 선거인의 별도신고 없이 사…

- 배태환 춘천소년원 교사 2021/04/01 15:49

중학교 때 공부와는 거리가 멀었다. 공부라는 단어의 위력 때문에 교무실에 수차례 불려간 기억도 있다. 비록 담배를 피우거나 일진 행세를 하고 다니진 않았지만 지각은 밥 먹듯 했고 수업 분위기를 자…

- 박찬경 강원서부보훈지청 보상과 2021/03/19 15:31

다가오는 3월 26일은 ‘서해수호의 날’이다. 서해수호의 날은 ‘제2연평해전(2002년)’. ‘천안함 피격(2010년)’, ‘연평도 포격도발(2010년)’ 등 북한의 무력도발로 희생당한 서해 수호 55용사를 추모하…

- 박두식 동부지방산림청 강릉국유림관리소장 2021/03/16 09:27

산불은 오늘날에만 발생한 것이 아니라 여러 역사 기록에 산불이 등장한다. 조선왕족실록 성종 226권에는 2005년 양양 산불로 연소되었던 낙산사가 조선시대에도 탔던 기록이 나온다. 2.24에 산불이 나…

- 강석철 영월국유림관리소장 2021/02/26 10:41

매년 2월 1일부터 시작된 산불조심기간은 3월 중순부터 대형산불 및 동시다발 산불에 대비하여 ‘대형산불 특별대책’기간으로 운영한다. 하지만 올해는 계속되는 건조한 날씨와 강풍으로 2월부터 대형산불 …

- 이광현 강원서부보훈지청장 2021/02/26 09:44

유난히 추위가 심했고 눈도 잦았던 겨울이었지만, 어느새 추위가 한풀 꺾인 듯해지고 봄이 한걸음에 달려올 것처럼 가까이 느껴진다. 봄이 다른 계절보다 더욱 기다려지고 반가운 것은 기나긴 겨울의 추위를…

- 이정훈 삼척시의회 의장 2021/02/16 16:18

세계적으로 창궐하고 있는 코로나19의 장기화로 인해 지역사회에서도 많은 사람들이 고통받고 있다. 코로나19에 직접 감염되어 사망하거나 치료를 받고 있는 사람은 물론이고 사회적 거리두기에 따른 영업 …

- 이경자 삼척시여성단체협의회장 2021/02/03 15:45

코로나19 확산세가 1년 넘게 지속되면서 병상과 의료인력 확보에 비상이 걸렸다. 정부는 뒤늦게 공공의료체계 강화 방안을 내놨으나 부족한 공공병상과 의료진 문제가 당장 해소될 기미는 보이지 않는다. …

- 윤진희 태백소방서 방호구조과 교육주임 소방위 2021/01/05 14:49

강원도의 겨울은 유난히 눈이 많이 오고 기온도 많이 떨어진다. 이처럼 눈이 오고 기온이 영하로 떨어지게 되면 운전하기 가장 힘든 도로가 된다. 운전자라면 겨울철 빙판길에서 아찔한 경험을 해본 …